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室内湿度的把握,应该根据不同季节来看。像冬天空气干燥,湿度的标准应该在30%到80%为最适宜的。夏季温度比较高,湿气本身就重,这个时候的湿度,应该控制在30%到60%左右。在冬季,室内环境中的湿度比较低,容易使人皮肤紧,干燥,应该增加室内温度。而在夏天,空气潮湿,我们应该做好相应的除湿措施。
室内的湿度也是应该要按照正常的标准的,如果湿度太高或太低的话,其实都会影响我们的正常生活。在夏天的时候,湿度在50~80%,冬天的时候湿度在30~40%左右是比较合适的。所以大家也可以在家中安装空气加湿器或者除湿器。
如果要说室内的合适温度是多少,我们还要根据我们处于什么季节和什么地方来讨论,不过一般来说是15-18摄氏度就好了,如果室内的湿度不高,而且低于35%,而室内的温度如果又在25摄氏度以上了。那么人就会不舒服,你的汗腺有可能就要分泌汗液出来了,还会导致你的心跳加快。
国家对于室内空气湿度有着明确的要求,冬季室内湿度指数为50%到60%,室内温度不可超过24度。因为冬天空气干燥,容易使人皮肤干燥、上火等。这时一定要勤通风换气,多喝水,多养些绿色植物,通过各种方法来维持室内空气的湿度。