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你好，小苏打可以祛除空气中的湿气，但不能祛除人体内的湿气哦。对于人体内的湿气祛除的方法有很多，为你提供以下几种方法，希望可以帮助到你哦：1、少盐，帮助肾排水。2、按摩排水，比桑拿更健康哦。相对于桑拿，洗个温水澡并稍事按摩是更健康的排水方式。3、适当午睡，可以让身体更轻盈哦。4、经期吃红豆，不仅可以补血而且还可以排水哦。5、午后喝一杯茶，排水又减压哦。6、运动排汗是最祛湿的哦。
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