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如果我们之前长时间是睡软床的话，突然换到硬床的话，是会出现腰部难受的感觉，因为我们腰部也有一个适应的过程。所以我建议大家不要马上换到硬床，而且我们在平常生活中也不要睡太软的床，因为太软的床其实对我们的脊椎也是不好的。
床垫的质量是非常重要的，床垫质量好，才会让我们的睡眠质量更加好。如果睡硬床的话腰部难受，很可能是因为床垫太硬所导致的。所以大家是应该要选择合适的床垫，我推荐大家可以购买棕榈床垫和乳胶床垫，这两款产品软硬适中，而且贴合我们人体的构造。
你好，你有这个情况也是正常的啦，你之前睡习惯了软床，突然间睡硬床肯定是有一个适应的过程，而且你水果软床让你的腰部已经习惯了那种软床，过几天就好了，从中也说明你腰椎有一定问题，睡硬床是极好的选择！
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