小编最近在某健康网站看到有专家建议，婴儿护眼要注意，孩子的眼睛能健康发育，0至3岁的孩子应尽量避开强光源。开始小编还不以为然，但是经过小编查阅多方资料后发现确有其事。

新生儿房间灯

新生儿房间灯—事件回放

近日，一位家长焦急地带着才3个月大的宝宝去看医生，医生说他的宝宝眼睛瞎了！到底是什么原因导致出生才3个月的婴儿眼睛瞎掉呢？家长回想起一次朋友到家中探望时，开闪光灯给宝宝拍了一张照片。然而，就是这次拍照让宝宝出现了视觉障碍。

原来这个朋友给宝宝照相的时候忘记关手机的闪光灯，且距离过近——只相当于奶瓶和宝宝脸的距离。事后发觉孩子视线有异常，带往医院检查才发现，孩子的左眼视力1.2，右眼视力仅为0.2，右眼底黄斑区上有一个被烧灼的圆疤。也就是说宝宝的眼睛瞎了！

新生儿房间灯—强光灼伤眼睛的危险就在身边

此新闻一出引发了舆论的轩然大波。然而，因为强光灼伤了眼睛的事例不在少数，早在2014年一名安徽的十岁小男孩陈朋就因为玩激光笔导致左眼被激光灼伤，左眼底黄斑区出现疤痕，左眼裸眼视力降至0.1。除了孩子，还有一位杭州的成年女病人，因为每天洗完澡以后用浴霸将衣服烘干，而她的双眼也会盯着浴霸的位置。久而久之，她感觉眼部疼痛，双眼流泪。经过诊断后，医生发现，因为浴霸强光照射，女病人的双眼眼角膜表面已被灼伤。黄斑区灼伤是永久性伤害，目前没有办法治疗。与大人相比，小孩的眼睛发育未完全，若长时间受强光影响，更易引起损伤。

当心！强光会使黄斑区被灼伤无法修复

新生儿房间灯—黄斑区是人眼最重要的区域

位于视网膜中心的黄斑区是构成视觉能力的核心区域，也是光敏感度最高和最脆弱的区域，直到4岁左右才发育完全。当人的眼睛在看东西时，物体入眼是黄斑区最先“捕捉”到，聚焦也是靠黄斑区来完成的。如果人眼的视网膜长时间接受高能量的光线辐射，会造成视网膜黄斑区的光损伤。

新生儿房间灯—婴儿黄斑区更易被强光损伤

婴儿刚出生时，黄斑还没有形成，直到4岁左右才发育完全，因此0至3岁是视力发展的敏感时期，也是比较脆弱的时期，家长尤其要注意。生活中闪光灯、荧光灯、浴霸灯、LED屏等很多光源会对孩子的视力造成影响，尤其是在相对狭小的空间里，这些光源里的蓝光容易对幼儿视力造成伤害。同时婴儿大多数时间都是呈仰面朝上的姿势，对强光又有好奇心，强光直射眼睛时他们会一直盯着看，时间长了，尚未发育完全的视网膜黄斑就会被灼伤。

虽然宝宝眼睛遇到强光会本能的反射性闭眼，但这短短几秒足以对娇弱的黄斑形成不可逆的伤害。一旦这一区域被激光灼伤，会感觉眼前好像被一个大圆黑点遮挡住了一样：中间黑旁边亮。最要命的是，它不像角膜和晶体可以移植和更换，这种损伤无法通过任何手术和治疗恢复。

新生儿房间灯—婴儿护眼选对产品事半功倍

1、只要有损伤眼睛的危险，就要让宝宝戴上保护性眼镜，最好的保护性眼镜是由3毫米厚的聚碳酸酯镜片和运动镜框组成的。如果孩子常在含氯的泳池中玩耍，妈妈应当为他准备一个密封性良好的泳镜。记住，别让孩子潜水。

2、另外，除非在严密的监护下，千万别让宝宝玩带尖头、棒子的玩具，在行驶的车里更不能玩以上玩具。

3、在家具的尖锐棱角上加装圆滑的衬垫，起到保护作用，尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子，记得教育孩子千万不要手拿玩具奔跑。

4、将所有有毒物品都放在孩子够不着的地方，不少有毒物品，孩子一旦接触，会损害孩子的眼睛。

5、择护眼灯也要慎重！不少家长为保护孩子视力而使用号称“无频闪、无辐射、无眩光、无噪音”的护眼台灯。然而在交流供电的前提下无法做到“无频闪”，不少声称“无频闪”的台灯只是“高频闪”而已。所以选择护眼灯，还是要事前了解清楚。

6、为促使婴儿视网膜的视锥细胞正常地感受色觉，建议在4个月大的婴儿眼部上方约50厘米处悬挂一些彩色玩具。最好将绿色、红色和黄色的玩具挂得集中一些，在这些玩具的周围挂一些深蓝和天蓝色玩具，以创造良好的色彩氛围。

    据多方研究报告显示，宝宝在三岁以前房间灯光的强度和宝宝的近视程度成正比，房间光度越强，近视的几率越大。所以尽量不要让婴儿在强光下睡觉，如果在窗边睡觉，应该隔一段时间给孩子调整下睡觉的方向。