舒适100网域名更新为www.shushi100.cn，原域名www.shushi100.com已不再为本网站所使用，提醒您在上网过程中保持警惕， 仔细核实网址的真实性和合法性。
科学采暖，舒适到家，地表温度分布均匀，由下而上递减，热量集中在人体受益范围（2M）以内，下热上凉，满足脚暖头凉的舒适感，达到人体生理需要的理想采暖概念。地热（地板辐 射采暖）是最舒适的采暖方式。室内没有冷热不均的现象。它不会造成空气对流，室内十分洁净。无污染。不会导致空气对流产生尘土飞扬。(2)节约室内战地，增加室内使用面积2－3%。地暖管理设在地板下，不需在室内安装暖气片、暖气罩、及连接管道，既不占使用面积，又可使房间分隔及家俱摆设灵活，还节约暖气罩装修费用。(3）节约能源10－30%。地暖辐射采暖效率比散热器（暖气片）对流采暖效率高20－30%，同样舒适的条件下地暖的设计温度可以降低2－3℃，所以大大节省能源。暖气片在标准供回水温度95－ 70℃时，可达到室温18℃，而采用地暖时，则水温60℃时，就可使室温达到20℃以上。一般地暖供回水温度控制在35－55℃就要以。辐射采暖方式较对流方式热效率高20－30%，设计16℃参数使用。可达到20℃的供暖效果，层节能建筑。（4）实现分户热计量，分室控温。可根据不同房间使用情况调节分配器上的阀门开关，控制热水流量，不仅可以调节室温，而且可以降低能耗。有地暖的建筑（商品房）真正达到业主购房的亮点。房屋开发商的新的卖点。（5）卫生条件明显改善。地暖不会导致室内对空气对流所产生的尘土飞扬。彻底消除散热器（暖气片）设备和管道积尘及其挥发的异味。系统运行安全可靠。工作进行中寂静无声有利于血液循环，促进新陈代谢。（6）集取暖、保健、治疗三为一体，是风湿病、关节炎、腰腿痛、胃寒患者的理想过冬取暖方式。完全达到中医保健原理，“暖人先暖足”、“温足凉顶”）。（7）使用寿命长。维修简便。（8）施工进度快，质量可靠。（9）造价便宜，成本不高
地暖的辐射供暖方式较对流供暖方式热效率高，热量集中在人体受益的高度内，传送过程中热量损失小，并且在使用中可根据情况进行调控，更加有效的节约能源。
最有效的减肥方法： 减肥有它必然的科学规律，不要试图相信“灵丹妙药”，事实上它并不存在；也不要试图实施过度的减肥计划，因为这一点很难遵守。 下面是所有减肥者需要遵循的三大健康减肥要素，这也是最有效的减肥方法： (一)科学的饮食 1、肥胖者真正意义并不是营养过剩而是营养失调，体内能够帮助脂肪代谢的营养缺失，日常能够转化为脂肪的营养（热量）摄入过多，一个此消彼长的过程最终造成肥胖。所以减肥一定要平衡营养，强化补充那些可以帮助脂肪代谢的营养，减少摄入那些容易长胖的营养（热量）。饮食减肥中即吃得好（营养高）又吃得少（热量低）是成功的关键。 2、饥饿感会使我们对高热量食品极度渴望，一旦有机会补充食物时，会首选高热量食品，而且饥饿之后狼吞虎咽的进食方式，一不小心就会吃得太多。选择一些升糖指数比较低（吃下去不容易感到饿）的食品，或者在饥饿来临之前吃上一点健康食品，会更有利于控制一天中的总摄入热量。 (二)适度的运动 运动在减肥中虽然不如饮食重要，但是运动能够燃烧多余的热量促进减肥效果，还能够提高基础代谢率、保持肌肉含量、改善胰岛素敏感度、减少反弹几率，所以适度的运动是很有必要的。通常的运动减肥建议是二天一次，每次60~90分钟有氧运动，如果没有时间与毅力进行运动，平时多走动走动，或者以劳动代锻炼也是会有帮助的。 (三)健康生活习惯 日常健康的生活习惯，对于减肥者至关重要，地位无可替代，否则不但影响疗效，勉强减下了也会培育下一次肥胖。另外也不要认为你是在进行减肥，因为你会想要结束减肥过程，而应该把它看作你一生的生活习惯。 1、进餐时尽量细嚼慢咽，在未有饱感之前就应该停止饮食，如感觉吃饱了，实际已经吃多了。 2、晚餐最宜清淡，宜少不宜多，一般建议半饱即止，以不饿为度。 3、尽量拒绝甜食、油腻、零食；米面主食定量控制。 4、晚饭后除水外不要再吃东西，如果行为改变初期会有饥饿感就吃少量水果，慢慢习惯后就不会再饿。 5、多喝水，以茶代水更佳。 6、保证足够的睡眠，睡眠不足会影响肌体的新陈代谢功能。凡是每晚睡眠不足4小时者，其肌体分解碳水化合物时将会遇到更大困难。 7、运动在减肥中虽然不如饮食重要，但从长远的角度则会带来非常有价值的帮助。有毅力者建议安排有计划的运动，无毅力者也应该找机会尽量走动（活动）一下。！ ~!~!
地暖较其它供暖设备节能约20%，可充分利用低温热水资源或利用电价政策，降低运行费用。对比其他的供暖设备来说，可以节约很多的维护和更换费用。
TOP