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坐月子期间走路爬楼梯会造成子宫下垂的,月子前2周都尽量卧床休息,之后才能下床走动,但是不要时间太长。月子里面要少爬楼梯,能不爬就不要爬,不然将来腿关节不好。因为在产后身体的每个器官都发生了变化,月子里腿脚动多了,将来腿脚会有影响。所以产后尽量做最简单的活动,在平地里行走。月子了出现了腿酸的情况是有两个情况导致的,第一个是因为在月子中缺钙导致的,因为孕妇在哺乳期期间,身体的母乳中含有的钙质比较多,所以会出现钙质的大量缺乏,导致腿酸。第二个情况是出现了月子里引起风湿病的情况,主要是月子里一直都受寒所导致的情况,比如说经常碰冷水,还有吹冷风,以及洗头发等情况,都会引起腿部酸痛的情况,要注意好保暖。