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能够调的办公椅都会有调节手柄,一般就在座椅的右手边,具体步骤如下:坐到电脑椅上面,找到调节手柄;扳动手柄,背部稍稍用力往后仰,松开手柄,就可以固定角度;想调回来,继续扳动手柄,背部稍微用一下力,椅背就会弹回来了;靠背放平:一般都在右手扶手下面有个拉杆;前后摇摆:椅子气杆前面有个粗粗的黑色圆柱,左右旋转即可调整摇摆的幅度。