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自制茶叶枕头步骤:1、将每次喝茶剩下的茶水箅干,把茶叶沥干后倒在漏网上,平平的摊开(不要放厚厚的一堆),放在阳光充足,通风的地方自然晾干。一般情况,一天的时间,茶叶就可以干透。用手摸摸看,如果还有潮湿感,就要继续晒。2、将每天的剩茶都留下来,积少成多,就能积攒做茶叶凉枕的原料啦。3、找一块喜欢的布,将三边缝好,然后把晾干的茶叶倒入,再将开口缝上,枕头就做了。
自制茶叶枕头的优点:可以废物利用,而且茶叶枕头,除了凉快,还有明目清脑的作用哦,淡淡的茶香味,闻上去很舒服,有助于睡眠。
茶叶枕头以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础,结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味,调节中枢神经,改善睡眠质量;使茶叶中上千种有效成分,通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收,达到明目健脑、健康睡眠的效果。茶叶枕头十大品牌:恒源祥 远梦 香飘飘 红豆 茶礼世家 南极人 桃花园 琴岛 席冠 博洋
据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。所以茶叶枕头的功效:1.明目清神,提高工作效率,当然对于茶又有不同的好处,要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。2.茶叶枕头适合新陈代谢旺盛,尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿,这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上,会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。