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你好，这个是没有统一标准的，看每个人自己的喜好了。美国有关工程师协会制定了舒适图，认为夏季温度为25℃、相对湿度为50%时，感到舒适的人最多。日本认为，夏季温度为19℃－23℃、相对湿度为60%－70%时，感到舒适的人最多。汽车空调工程师也参考上述范围并考虑到车窗与车壁辐射热的影响，制定了汽车舒适性环境指标，其中认为夏季空调可定为21-25℃，冬季空调可定为25-28℃。同时认为，车内温度与外界环境温度不能差距太大，否则会引起乘员不适。一般认为，车内车外的温差，轿车在10℃范围内，大型客车在8-12℃范围内。因此，你把空调温度定在20度左右就可以了。
其实空调除了制冷的功效之外，制热的功效也是非常的不错。16-22度之间，只要不感觉冷就行了，这样相对比较省电。另外，空调室内机出风口导风板应调节为往下吹风为宜，这样室内温度比较均匀。空调在制热的时候不能温度过高，以免影响我们的健康。
现在很多朋友都会选择使用空调来取暖，不过空调的制热的温度很多人都不知道如何选择，其实空调制热所设定的温度和个人的爱好有较大的出入；如果按一般最常规的设定温度来说，那在制热时设定在16度为最好，也有人把温度定在18度的。空调开制热一般是以自己的舒适度为准，不能够一概而论的。
空调冬天制热的设定温度一般在25度左右为佳。房间内温度与室外温度之间的温差越大，越容易导致人感冒，也越费电。空调制热最高温度可以设定到30度，大多数时候，以设定在20～25度之间为佳。
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