舒适100网讯 桑拿养生技术是从芬兰引进，主要是通过在一个密闭狭小的空间里，通过墙壁上的气孔排除蒸汽让整体环境温度上升至60度左右，对人体进行冷热刺激达到增强血管弹性的理疗目的。

桑拿房桑拿设备

桑拿设备是指在人们在进行桑拿时和建造桑拿房时所需要的所有材料，桑拿设备起源于18世纪末，镶嵌在地板中央；使散热更加均匀，低处的温度随之升高。博凯桑拿设备的加热系统也由传统的干蒸变为各种不同加热形式，比如利用蒸汽发散的湿蒸等等。

桑拿房桑拿设备—发展历史

公元5-8世纪，桑拿已经在芬兰出现了。当时的浴室是圆木结构的一个单间，人们在炉子里将木柴烧着，上面铺上几层碎石头，待石头烧得红热再浇上水，浴室里立时烟雾蒸腾。人在其间，很快就大汗淋漓，感到酣畅不已。这种沐浴方式被称为“烟桑拿”，它一经出现便风靡一时[1-2]。

11世纪时，人们把桑拿和烹饪用的两种不同的炉膛并列建在一起，厨房和浴室合二为一，做饭与蒸桑拿两不耽误[1-2]。

18世纪末，出现了“嵌入式”砖制桑拿设备，它有两到三个隔开的部分，最下面一层用于燃烧木柴，中间一层铺以小块石头，最上面一层是一个带有调节阀的烟道，一直通往屋顶与烟囱相连。当时的建筑多为木制结构，这种“嵌入式”设备减少了火灾的发生，曾盛行于19世纪[1-2]。

20世纪初，芬兰的工厂开始批量生产金属制的桑拿设备，一个新兴的桑拿设备产业也随之形成了。这种桑拿设备的炉膛是一个单独的小室，它仍然保留了烟道，有别于从前的是，火焰和水都没有直接触及石头，只要木柴在燃烧，石头就能被持续加热[1-2]。

传统的桑拿设备因靠燃烧木柴加热，带有显著的农耕色彩。随着城市化进程的发展，这一特点与现代的生活方式格格不入。于是上世纪30年代，以电为能源的桑拿设备面世了。得益于科技的进步，桑拿设备不断更新换代。

安全和方便，使得桑拿以前所未有的深度和广度渗透到芬兰人的生活中。除了公共和私人家中的桑拿设备之外，该国的大公司和机构都配备了员工桑拿设备，连总统办公室也设置了专用桑拿设备。如今，新落成的高尚住宅及宾馆客房的浴室旁大多添了一间“迷你”型的桑拿设备。

古典桑拿浴在古罗马产生以后，临近的北欧由于气候严寒，人们常年不出汗，于是为了设法出汗就接受了桑拿浴这种使人大汗淋漓的方法，并在此基础上使桑拿浴的设备和洗浴方式不断得以改进，特别是随着科学技术的发展，北欧人将先进的科技运用于桑拿浴设备，从而使桑拿浴达到现代化水准。桑拿设备从浴室环境和出汗方式又可分为干与湿两种。

桑拿设备传人中国，首先是从北欧。干桑拿浴从芬兰传人中国，因而称为芬兰浴，湿桑拿浴从土耳其传人我国，因而亦称为土耳其浴。

桑拿房桑拿设备—桑拿设备

桑拿炉是一种电加热设备，利用桑拿炉内的电炉丝将电能转化为热能，使桑拿房内温度升高，达到让人排汗的效果。优质的耐热,耐酸发热管；高强度顶盖；加强型内壳,坚固耐热；均匀式发热；

桑拿炉由高质量的不锈钢制成。能够经受频繁性人使用，因而能够满足专业、高水准桑拿爱好者的需求。可以提供均匀、舒适的热量，电子控制制器则能够准确地保持室内设定的环境参数。功率为3kw 6kw 9kw10.5kw、12 kw和15 kw等等。

控制器可以让您在桑拿室外部进行多种功能的控制。它外形美观，耐久性极好，并带有防水外罩，操作安全可靠。

桑拿房桑拿设备—桑拿炉安装

电热器最好安装在离门最近的墙上，门口进出流通的空气应该和电热器产生的热空气配合使用。要想保证安全和方便的使用，应当保证规定的最小安全距离。体积应符合规定。不要将电热器安装在地板或墙面的凹进近处。每间桑拿房只能安装一台电热器。

确定电热器安装架的基座必须牢固(例如桑拿板条中的剪刀撑)或使用厚板在墙面加固，防止电热器脱落。使用安装架将电热器安装在墙面上。用螺丝将支架固定在墙面上。抬起电热器，将背后的螺母装入支架顶部两端，把电热器装在支架上。至少要将一侧的螺丝锁紧，防止电热器偶尔移动。

电源线应通过线槽与控制器内部的接线盒相连。电源线型号应当选择同等型号，连接电源线时控制器应当打开。第一步，将温度调节器向外拉，露出固定塑料外壳的螺丝。

第二步，将控制器底部(两边)温度调节器下面的螺丝拆下，卸下正面塑料外壳，最后将电源线沿着线槽底部的小孔向另一端开口方向装入线槽将电源线紧紧装进接线盒，将下面塑料外壳和温度调节器装回原处。

电热器温度可能会很高。为了避免无意中碰触到电热器，应当提供电热器防护装置。为计时器和温度调节器操作预留足够的空间。电热器的安装必须由注册电工技师完成，以保证安全和可靠的使用。电气线路连接错误有可能导致触电或火灾。

桑拿房桑拿设备—内部配置

如果你想要将控制器换到另一侧(右侧或左侧)首先应打开控制器取下将控制器固定在机身上的螺丝拧下铭牌，将其固定在控制器原来安装的那一侧，以便保护电热器机身上的小孔。将控制器移到另外一侧，先固定控制器的底部边缘，注意这里的小钩子，然后小心地将控制器上缘固定好，拧紧螺丝，确定感应器的安装位置正确无误。

只要转动控制旋钮就可以对桑拿温度进行调节。温度控制装置可以巧妙地检测到当前温度水平，并且自动提供经感应器所选取择的热量。一旦电热器出现过热现象，即使计时器依然打开，安全感应器也将自动停止电热器的操作。

找出电热器过热的原因。这样的原因有可能是桑拿石摆放过紧、电热器位置不合适、或通风不畅等。如果出现这种情况，应当先查明过热原因，将问题解决，然后重新启动恒温器。重启按钮位于温度旋钮的下方。

计时器预设时间为1－8(白色)小时,工作时间为1－4(粉色)小时。要想立刻启动电热器，请转动旋钮，将时间设定在1－4小时之间的任意位置。电热器将随即启动，并一直持续工作至选定的时间。

要想预设计时器，请转动旋钮，将时间设定在1－8小时之间的任意位置。当达到设定时间时，电热器将开始工作，最长可持续工作4小时。

桑拿房采取密闭形式，进口桑拿房采用经高温处理的白松制作，采用隔断棉保温。桑拿房可根据需要作随意大小不规则的设计。家用桑拿房容纳两三人就可以了，房内架铺一连体设计的木床，可躺可坐。桑拿房的主要配件有，桑拿炉、桑拿灯、火山石、木桶勺子、温度计、计时器等等。

    对于那些身体素质差的朋友来说，最好谨慎去桑拿房，因为长时间的蒸高温桑拿可能会造成人体的短时间缺氧致使大脑处于休克状态，所以想去蒸桑拿的朋友们还是先别急着享受桑拿浴带来的保健机理，更多的还是考虑下个人的身体素质。