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室内污染危害大 改善室内空气质量有新方法
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现代社会中，人的一生平均有超过85%间是在室内度过的，这个比例在城市里高达８０％。因此，室内空气质量与人体健康的关系十分密切。
室内污染物的来源
有关专家介绍，家庭室内空气污染主要包括两大类：
一类是气体污染物。如厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物。室内装饰材料、化妆品、新家具等散发 出的有毒有害物质，主要有甲醛、苯、醚酯类，三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物等。人本身也是空气污染源之一，有关数据显示，每人每天呼出约５００升二氧化碳气体，人的皮肤散发的乳酸等有机物则多达２７１种。据测定，居室内一支香烟的污染比马路上一辆汽车的污染对人体的危害还要大。
另一类是微生物污染物。如细菌、病毒、花粉和尘螨等。室内潮湿的地方，容易滋生真菌，造成微生物污染室内空气。真菌在大量繁殖的过程中，还会散发出令人讨厌的特殊臭气。这些生物污染可以引起房屋使用者的过敏性疾病及呼吸道疾病等健康损害。因此，可以说“家庭环保”的重点就是要消灭这些污染来源，这样不仅对家庭成员的健康提供了保证，同时也会减少对外部环境的污染。
下面小编向您介绍一些改善室内空气质量的方法：
装修尽量选择环保材料
第一，在您装修房屋的时候，要选择带有环保标志的绿色装饰材料，您可以请室内监测中心的人员来检测室内的空气质量。
第二，要充分发挥抽油烟机的功能。无论是炒菜还是烧水，只要打开灶具，就应把抽油烟机打开，同时关闭厨房门，把窗户打开，这样有利于空气流通，消除污染物。
第三，马桶冲水时放下盖子，平常不用时尽量不要打开。
第四， 冰箱中最好使用固体缓释消毒剂，并选用安全有效的空气消毒产品来净化空气。
第五，在打扫卫生时，有条件的最好使用吸尘器，或者用拖把和湿抹布。如用扫帚，动作要轻，不要把灰尘扬起加重空气污染。尽量不使用地毯、“鸡毛掸子”。
第六，使用空调的家庭，最好能装一台新风系统，并且以全热交换器为佳，因为冬天室内温差较大，使用新风系统换气就是把室内的污浊空气与室外的新鲜空气进行交换，也就意味着，室内的热空气会全部被室内的冷空气交换，导致室内温度一直不是很高，如果是全热交换器的话，他的热交换效率可达７０％左右，所排出的热风可以有效地将从室外抽入的冷新风加热，在保持室内空气保持新鲜的同时，室内温度也不会有很明显的下降。
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